چه پرده ای برای خانه شما مناسب است؟
چه پرده ای برای خانه شما مناسب است؟
اگر خانه شما کوچک است پیشنهاد می شود که از پرده پذیرایی با رنگ روشن و پارچه های سبک مانند تور و حریر، به ویژه حریرهای هم رنگ دیوار، استفاده کنید. این پرده ها در عین شیک بودن و سادگی، این امکان را برای شما فراهم می کنند که از حداکثر نور طبیعی برای نوردهی فضای مورد نظر خود استفاده کنید. همان طور که می دانید به کارگیری رنگ های روشن و استفاده از نور زیاد باعث می شود که خانه شما بزرگ تر به نظر برسد. بنابراین برای خانه های کوچک هرگز نباید از پرده هایی با پارچه های ضخیم، سنگین و طرح دار با گل های بزرگ و شلوغ استفاده کنید. پارچه های مخمل نیز انتخاب مناسبی برای خانه های کوچک نیستند.
اگر سقف خانه شما کوتاه است، نباید از والان و کتیبه های شلوغ و پر نقش و نگار استفاده کنید؛ به جای آن می توانید به سراغ قاب های چوبی ساده و ظریف رفته و به این ترتیب باعث بلندتر به نظر رسیدن ارتفاع سقف سالن پذیرایی خانه خود شوید. همچنین می توانید قد پرده را بلندتر از پنجره تان، از سقف تا کف زمین، در نظر بگیرید و با ایجاد خطای دید کاری کنید که سقف خانه تان بلندتر به نظر برسد.
در صورت کم نور بودن خانه تان باید حتما از پرده های نازک و ظریف مانند پرده های حریر و توری استفاده کنید. اصلی ترین دلیل استفاده از پرده، کم کردن نور محیط است و طبیعتا وقتی فضای مورد نظر شما کم نور است نیازی به استفاده از پرده های ضخیم با رنگ های تیره نیست.
اگر سالن پذیرایی خانه شما پنجره های چند تکه دارد، به طور مثال روی یک دیوار دو پنجره با فاصله نسبتا کم دارید، می توانید از یک پرده عریض تر برای هر دو پنجره استفاده کنید. به این ترتیب خانه تان بزرگ تر به نظر می رسد. این مدل پرده بسیار شیک تر و زیبا تر از استفاده از چند پرده کوچک و جدا برای پنجره ها است.
اما اگر فاصله این دو پنجره زیاد باشد، دیگر نمی توان از این ترفند استفاده کرد. در این صورت برای پر کردن فضای خالی بین پنجره ها می توانید تابلویی روی دیوار نصب کرده یا از دکور و سنگ های آنتیک استفاده کنید.
برای سالن هایی که پنجره های کوچکی دارد، فرقی نمی کند که پنجره ها کوتاه باشد یا قدی، در هر صورت بهتر است از پرده های بلند از سقف تا کف زمین استفاده کنید. پرده های کوتاه بیشتر برای فضاهایی مانند اتاق خواب مناسب هستند تا سالن پذیرایی. علاوه بر طول پرده، بهتر است هنگام دوخت پرده های پذیرایی کمی هم عرض پرده را بیشتر از عرض پنجره در نظر بگیرید.
انتخاب رنگ مناسب برای پرده به دکوراسیون داخلی سالن پذیرایی شما بستگی دارد. بهتر است اگر از مبلمان و فرش های پر نقش و نگار و شلوغ استفاده کرده اید، از پرده های ساده استفاده کنید و برعکس؛ اگر در طراحی دکوراسیون سالن پذیرایی منزل خود از مبل های تک رنگ و فرش هایی با طرح و نقش خلوت تر استفاده کرده اید، به سراغ پرده های سلطنتی کلاسیک بروید.
برای سالن هایی که در دکوراسیون آن ها از یک یا دو رنگ استفاده شده است، بهتر است پرده هایی با رنگ های شاد به کار ببرید و از همان رنگ در کوسن و رومیزی و ... نیز استفاده کنید تا یک هارمونی در خانه خود به وجود آورید.
شما می توانید ضمن دریافت مشاوره رایگان از آقای پرده، آلبومی از انواع نمونه پرده های پذیرایی را مشاهده کرده و پرده مناسبی برای سالن پذیرایی منزل خود تهیه کنید. به این منظور می توانید با شماره های 09122726154 و 09902918257 تماس حاصل فرمایید.
منبع: اطلاع نیوز
ترفند ترقیب برای پولدار شدن
کلاهبرداری تحت عنوان شرط بندی
شما هم افرادی که در اینستاگرام با رفتار های ناپسند و خارج از عرف سایت های پیش بینی فوتبال و شرط بندی خودشان را تبلیغ می کنند را حتما دیده اید. با این رفتار های ناپسند به سادگی مخاطب هایشان را جذب می کنند و به آنها وعده پولدار شدن در زمان کوتاه را می دهند و با این روش شما را وارد سایت های شرط بندی خودشان می کنند و از اینجاست که داستان کلاهبرداری آغاز می شود.
تمامی بازی های شرط بندی قمار و حرام هستند و از نظر قانونی نمی توان آنها را در ایران انجام داد اما این افراد با سواستفاده از بستر اینترنت این محدودیت را دور می زنند و این فعالیت را با نیت های کلاهبرداریشان انجام می دهند.
آیا کسی تا به امروز با استفاده از سایت های شرط بندی پولدار شده؟
بله اما افراد ساده باوری که پول خود را وارد این سایت ها می کنند پولدار نشده اند بلکه مالکان سایت ها پولدار شده اند، ترفند ترقیب برای پولدار شدن با استفاده از بازی های شرط بندی و کازینویی باعث شده افراد زیادی فریب این سایت ها را بخورند و سرمایه خودشاان را از دست بدهند.
این نکته را فراموش نکنید که این وعده ها فقط دروغ است
معرفی چند تا از روش های کلاهبرداری سایت های شرط بندی
درگاه های فیشینگ: در این روش در زمانی که شما دارید به درگاه های پرداخت وصل می شوید به یگ درگاه جعلی وصل می شوید و از همین طریق اطلاعات حساب شما به دست افراد شیاد و سارق می افتاد که با فعال شدن رمز پویای این روش کلاهبرداری به تاریخ پیوست.
بستن حساب کاربری: در این روش بعد از این که شما حساب کاربریتان را شارژ کردید و یا مبلغی را در این سایت ها برنده شدید حساب کاربری شما غیر فعال می شود و شما دیگیر هیچ دسترسی به سایت ندارید، این روش را زمانی این سایت ها انجام می دهند که مبلغ زیادی در حساب شما موجود باشد.
نرم افزار های مخرب: این روش را بسیاری از این سایت ها به کار می گیرند به این صورت که در بازی های شرط بندی مثل بازی انفجار کد ها و الگوریتم های مخربی را کار گذاشته اند که باعث باخت شما می شود و پول شما از دست ما میرود.
*اگر می خواهید هیچ وقت در دام این سیستم کلاهبردار نیفتید تحت هیچ عنوانی در سایت های شرط بندی بازی فعالیت نکنید*
معرفی چند تا از کلاهبردارترین سایت های شرط بندی
سایت پویان مختاری: این سایت که از راه تبلیغات غیر اخلاقی گرداننده آن و با استفاده از روش های بالا پول زیادی را کلاهبرداری کرده را می توان کلاعبردار ترین سایت شرط بندی دانست، این شخص در اسپانیا به اتهام پولشویی و کلاهبرداری دستگر شده
سایت ساشا صبحانی: پسر سفیر سابق ایران در ونزوئلا که حالا به راه اندازی سایت شرط بندی پول زیادی را به دست آورده و با لایو های اینستاگرامی که میگیرد هم هنجار های جامعه را می شکند و هم با جذب افراد در سایت شرط بندی خود پول هنگفتی به دست آورده.
برای این گه پول خود را در سایت های شرط بندی از دست ندهید بهترین راه این است که سمت این سایت های شرط بندی نروید زیرا هیچ کسی به جز مالک و گردانندگان این سایت ها با کار در این سایت ها پولدار نمی شوند.
*محتوای این خبر تبلیغاتی است و تیتربرتر هیچ گونه مسئولیتی در قبال آن نمی پذیرد
5 دلیل برای انتخاب فضای کار اشتراکی برای راه اندازی استارتاپ
5 دلیل برای انتخاب فضای کار اشتراکی برای راه اندازی استارتاپ
وبلاگ مقالات 5 دلیل برای انتخاب فضای کار اشتراکی برای راه اندازی استارتاپ
? مورد از دلایل انتخاب فضای کار اشتراکی برای راه اندازی استارتاپ به دلیل اهمیت بالای این موضوع در این مقاله نوشته شده است.
همه کسانی که امید راه‌اندازی کسب و کار خودشان را دارند در ابتدایی‌ترین مرحله به دنبال جایی برای شروع فعالیت خود هستند.
پس قبل از شروع، باید به بررسی موضوع انتخاب محل کار بپردازید.
بخشی از گردانندگان استارتاپ‌ها تصمیم می‌گیرند که شغل خود را از خانه مدیریت کنند،
اما در صورت رشد استارتاپ، ممکن است دفتر خانگی، محیط مناسبی برای ادامه کار نباشد؛
چون احتمالاً در آن زمان، لازم خواهد بود که افراد و مشتریان بیشتری را ملاقات کنید.
همچنین ممکن است جداسازی محل زندگی و کار سخت باشد.
مشکل از زمانی بیشتر میشود که پول کافی برای خرید یا اجاره یک دفتر کار در اختیار نداشته باشید
و کافی‌شاپ مورد علاقه‌تان هم به اندازه‌ای شلوغ باشد
که نتوانید تمرکز کنید و با افراد مختلف تماس بگیرید و قرار ملاقات تنظیم کنید.
اینجاست که فضای کار اشتراکی مانند قهرمان داستان به کمک شما می‌آید.
یک فضای کار اشتراکی، کارمندان دورکار، صاحبان مشاغل کوچک و کارمندان و آزادکاران را در یک محیط کار مشترک گرد هم می‌آورد.
حتی شرکت‌های بزرگی مانندIndiegogo ، Instagram، Timehop، Uber، Wanderfly نیز از در ابتدای کار، از فضای کار اشتراکی استفاده کرده‌اند.
از جمله دلایل انتخاب فضای کار اشتراکی، و یکی از فواید کلیدی استفاده از این فضاها، انعطاف‌پذیری آن است.
هر فضای کار اشتراکی، دارای یک طرح متفاوت است؛
مثلاً ممکن است به صورت یک دفتر کار باز با ردیفی از میزها و فضایی برای استراحت و یا یک مجموعه محصور دارای دفاتر خصوصی و اتاق جلسات باشد.
مدل‌های چیدمان در فضای کار اشتراکی
در نوعی از این فضاها، هر فردی دارای میز کار مخصوص به خود است
و باید بابت این میز، مبلغی را پرداخت نماید.
همچنین هر فرد میتواند اتاق جلسات را برای برگزاری جلسات رزرو کند
و یا از یک فضای مشترک و در کنار دیگران جلسات خود را برگزار کند.
در این فضای کار، برخی امکانات (مثلاً آشپزخانه و سرویس بهداشتی)، با دیگر همکاران، مشترک است.
برای شروع، فقط باید یک فضای کار اشتراکی مناسب را -هم از نظر الزامات کار خود و هم از نظر اصول و شرایط اخلاقی متناسب با سلیقه خود- پیدا کنید.
چه نوع فضای کار اشتراکی مناسب من است؟
میتوانید بعضی از فضاهای کار اشتراکی را به صورت روزانه، ماهیانه و حتی هفتگی اجاره کنید.
به عنوان مثال، برخی از فضاهای کاری مشترک، در نزدیکی مراکز رشد (مرکز رشد یا انکوباتور (incubator) یکی از ابزارهای رشد اقتصادی است
که به منظور حمایت از کارآفرینان تحصیل‌کرده تأسیس میشود
و با ارائه امکانات و تسهیلات عمومی، زمینه پا گرفتن شرکت‌های جدید را فراهم میکند) قرار دارند، بنابراین میتوانید از چنین فضاهایی استفاده کنید.
در برخی از فضاهای اشتراکی دیگر، موارد خاصی مانند فناوری یا اهداف خلاقانه مورد استقبال قرار می‌گیرند.
اکثر فضاهای اشتراکی، افراد با سلایق مختلف را پذیرش نموده و با آنها همکاری میکنند.
البته، استفاده از فضاهای کاری اشتراکی برای راه‌اندازی استارتاپ‌ها دارای مزایا و منافع مخصوص به خود است.
به عنوان مثال، اگر استارتاپ شما به حفظ حریم خصوصی نیاز دارد و یا می‌خواهید طرح و نقشه محل کار خود را به خواست خود تغییر دهید،
شاید استفاده از یک فضای اداری مرسوم، گزینه بهتری برای شما باشد.
اما اگر برای شما فرقی نمی‌کند که امکانات دفتر کار شما با استارتاپ‌ها و کار‌آفرین‌های دیگر مشترک باشد،
استفاده از فضای کار اشتراکی گزینه بسیار مناسبی برای شما است.
همانطور که در ابتدای مقاله گفتیم در ادامه، ? دلیل اصلی برای استفاده از فضای کار اشتراکی را آورده‌ایم:
?- در اختیار داشتن امکانات بهتر در مقایسه با کافی شاپ یا دفتر کار خانگی شما
به احتمال زیاد، استفاده از کافی شاپ یا خانه به عنوان دفتر کار، میتواند مشکلاتی از قبیل وجود سر و صدای اضافه و همینطور مشکلات دیگر را برای شما ایجاد کند که با کار حرفه‌ای شما در تناقض باشد.
در حالیکه فضاهای کاری اشتراکی، تمام تسهیلات و امکانات مورد نیاز برای انجام کار حرفه‌ای مانند تعداد زیادی پریز برق، مبلمان اداری، فضای کافی برای قرار دادن میز و اینترنت پرسرعت را در اختیار شما قرار می‌دهند.
دوسی ریچاردز، مدیرعامل فروشگاه‌های فن‌آوری لوتوس که کسب و کار خود را در فضای کاری مشترک پارک توسعه فناوری واقع در نیویورک راه‌اندازی کرده، می‌گوید:
“جابجایی از کافی‌شاپ نزدیک به محل زندگی من و کار کردن در یک فضای کاری مشترک، تصمیمی بود
که کیفیت زندگی من را به طرز چشمگیری تغییر داد.
من، استفاده از چنین فضاهایی را افراد فریلنس یا دورکار و کارآفرینانی که به دنبال یک تجربه کاری جدید هستند، توصیه می‌کنم”.
در صورت استفاده از چنین فضایی -در مقایسه با کافی‌شاپ- کنترل بیشتری بر محیط کار خود خواهید داشت.
اگر ترجیح می‌دهید که در یک محیط با حضور افراد همفکر خود کار کنید و یا از یک فضای کاری محرمانه استفاده کنید،
و به سکوت و آرامش نیاز دارید؛ انتخاب فضای کار اشتراکی بهترین گزینه است.
در این فضاهای کاری، امکانات زیادی از جمله اتاق جلسات، فضای استراحت و آشپرخانه در اختیار شما قرار میگیرد.
علاوه بر این، گاهی در این مکان‌ها، چای، قهوه و میان وعده‌های رایگان نیز وجود دارد،
که این مورد نیز یکی از مزایایی است که این محیط‌ها، در مقایسه با کافی‌شاپ‌های محلی در اختیار شما قرار می‌دهند.
?- فضای کار اشتراکی، یک راه‌حل انعطاف‌پذیر و مقرون به صرفه در اختیار شما قرار میدهد
اجاره فضای اداری سنتی، میتواند یکی از گزینه‌های شما برای راه‌اندازی استارتاپ باشد،
ولی اجاره چنین مکان‌هایی، مستلزم پذیرفتن تعهدات مالی طولانی‌مدت است.
به هر حال، فضای کار اشتراکی، موجب چالاک شدن استارتاپ و رشد و تغییر مثبت آن میشود.
مهمترین گزینه این است که مجبور نیستید هر ماه، اجاره بها پراخت کنید.
با توضیحاتی که ارائه شد بدیهی است که کار در فضای مشترک، یک گزینه ارزان‌تر نسبت به اجاره دفتر کار مستقل است.
?- میتوانید در یک سطح کاملاً جدید، شبکه سازی کنید
عمدتاً، جامعه فریلنسرها، کارآفرینان و مشاغل کوچک از فضاهای کاری مشترک استفاده میکنند،
بدین ترتیب با استفاده از چنین فضایی، فرصت شبکه‌سازی با افرادی که آنها نیز در تلاش هستند
که برای خود کسب و کاری را راه‌اندازی کنند، به راحتی فراهم میشود.
معمولاً فضاهای کار اشتراکی، موجب تقویت روابط مشترک می‌شوند،
چرا که در این فضاها، به عنوان مثال صحبت درباره موضوعات ساده به هم سرعت به بحث درباره مبادلات کاری یا شراکت مثبت تبدیل خواهد شد.
به عنوان مثال، اگر شما مالک یک استارتاپ با فناوری بالا هستید
و نیاز به فردی دارید که در نوشتن نشریات مرتبط با استارتاپ به شما کمک کند،
احتمالا در فضای کار اشتراکی میتوانید نویسنده‌ای را پیدا کنید که با هزینه مناسب با شما کار کند.
در صورتیکه از فضاهای کاری مشترک، به عنوان مکانی برای برگزاری رویدادهای کاری استفاده شود،
امکان دیدار با همکاران و جامعه تجاری گسترده‌تری برای شما فراهم میشود.
مواردی از قبیل برگزاری جلسات بحث و تبادل نظر در یک روز تعطیل همراه با سرو نوشیدنی رایگان، برگزاری یک جلسه یادگیری به همراه یک نهار ساده، رونمایی از یک محصول با فناوری بالا، برگزاری یک نشست به همراه ارائه پیشنهاد برای آموزش یک مجموعه از مهارت‌های مرتبط با کسب و کار شما، همگی میتوانند فرصت فراگیری چیزهای جدید و ملاقات با افراد جدید را برای شما فراهم آورند.
همچنین در بسیاری از فضاهای کاری مشترک، افراد تشویق به برگزاری رویدادهایی می‌شوند
که در طی آن، مهارت‌های متخصصان به دیگران عرضه شده و بازاریابی آن حرفه نیز صورت می‌پذیرد.
?- در فضاهای کاری مشترک، توصیه‌های شغلی زیادی در دسترس قرار میگیرد
فضای کار اشتراکی میتواند فرصت مناسبی را برای مشاوره در مورد استارتاپ شما، در اختیارتان قرار دهد.
- دلیل اول: آن است که در چنین فضایی، شما به جمعی از همکاران دارای تجربیات و مهارت‌های متنوع دسترسی دارید که میتوانند در جهت حل یک مشکل بخصوص به شما کمک کنند.
- دلیل دوم: بسیاری از فضاهای کاری مشترک، توسط تیمی از مدیران با انگیزه اداره می‌شوند که میتوانند شما را به مسیری صحیح راهنمایی کنند و توصیه‌هایی را به شما ارائه دهند. برخی از فضاهای کار اشتراکی نیز به عنوان شتاب‌دهنده و یا به عنوان مرکز رشد تلقی می‌شوند. افراد یک مرکز رشد، در زمینه رشد کسب و کارهای جدید متخصص هستند و میتوانند به عنوان یک عامل شتاب‌دهنده، ابزارهای رشد سریع را برای صاحبان مشاغل فراهم نمایند.
هر دوی این موارد میتوانند بسته به مرحله رشد کسب و کار و بسته به نیازهایتان منبع اطلاعاتی در مورد چگونگی رشد کسب و کار شما باشند.
?- یک محل کار مشترک میتواند با رشد کسب و کار، توسعه داده شود
یکی دیگر از مزایای فضای کاری اشتراکی، امکان افزایش مقیاس محل کار است.
در صورتیکه شما در زمان اوج کار خود، نیاز به تجهیزات یا تسهیلات بیشتری داشته باشید
و یا در زمان‌های پر ترافیک کاری به نیروی کار بیشتری نیاز داشته باشید،
در هر دو صورت، تنها در یک فضای کار اشتراکی است که به راحتی امکان گسترده‌تر کردن فضایی که در اختیارتان قرار گرفته برای شما فراهم خواهد شد.
بعلاوه، کارمندان نیز در یک محیط کاری مشترک، دلگرم‌تر شده و پیشرفت بیشتری میکنند.
تحقیقات نشان داده است که در چنین محیطی، همکاران احساس میکنند
که بیشتر بر کار خود کنترل دارند و کار آنها معنی‌دار‌تر است
و بیشتر به عنصر همکاری مشترک اهمیت می‌دهند.
برای دانستن دلایل انتخاب فضای کار اشتراکی، شبکه های اجتماعی پارادیس هاب را دنبال کنید:
شماره دفتر کار: ???????????
آدرس دفتر کار: شعبه مرکزی: تهران، بلوار ارتش غرب، بعد از بلوار اوشان، خیابان ابوالفضل صمیع، شعبه باغ بهشت
https://www.linkedin.com/company/paradisehub
https://www.instagram.com/paradisehub.ir
بهترین تشک برای دیسک کمر چه ویژگی هایی دارد؟
بهترین تشک برای دیسک کمر چه ویژگی هایی دارد؟
همه ما فارغ از اینکه سالم بوده یا از یک بیماری رنج می بریم، برای یک خواب راحت مستحق یک تشک عالی هستیم. اما اگر از مشکلات دیسک کمر رنج می بریم، خرید بهترین تشک برای دیسک کمر اولین قدم برای متوقف ساختن و بهبود بیماری شما خواهد بود. البته مشروط بر اینکه تشک خریداری شده، واجد استانداردهای روز دنیا باشد. پس لازم است قبل از خرید، با مطالعه و آگاهی از مشخصات یک تشک استاندارد قدم اول را مستحکم بردارید. ما برای آمادگی شما مطالبی را جمع آوری کرده ایم تا با مطالعه آن، تصمیمی بهتر و منطقی تر بگیرید.
چه مراقبتهایی برای دیسک کمر الزامی است؟
شما باید ستون فقرات خود را در یک راستا نگه دارید. اگر یک تشک دارید که خیلی نرم یا محکم است، باعث می شود کمر شما از موقعیت طبیعی خود جابجا گردد. اگر می خواهید وضعیت خود را بهبود بخشید یا می خواهید یک شب، مناسب بخوابید، جستجو برای بهترین تشک برای دیسک کمر الزامی است.
یک تشک با کیفیت خوب مثل تشک بست ترکیه مدل طبی مدیکال ، تشکی ایده‌آل برای کاهش فشار و پشتیبانی از ستون فقرات خواهد بود. منظور ما از کاهش فشار، توانایی تشک برای مهار قسمت های سنگین بدن است و بعلاوه آن، قرار گرفتن ستون فقرات در حالت طبیعی خواهد بود. حمایت از بدن و کاهش فشار وارده به اعضای آن در حین خواب دو مقوله جدا هستند.
کاهش فشار مربوط به نرمی یک تشک خواهد بود و حمایت بیشتر به استحکام و سفت و سخت بودن آن سروکار دارد. به عنوان مثال، شما می خواهید بر روی یک سطح نرم و راحت بخوابید تا از درد، فشارهای وارد شده به اعضای بدن رهایی پیدا کنید و در عین حال نمی خواهید خیلی در سطح بستر فرو برید. اینجاست که حمایت و نرمی هم راستای با هم ولی جدای از هم مورد نظر می باشند. یک تشک عالی، تعادل کامل میان هر دو عامل را فراهم می کند.
3 فناوری موجود در ساخت بهترین تشک برای دیسک کمر
تشک ها از مواد مختلفی ساخته می شوند اما در نهایت ما بدنبال بهترین تشک برای دیسک کمر هستیم، این تشک ها معمولا از فناوریهای زیر استفاده میکنند:
فوم حافظه :
فوم حافظه یک ماده نرم است که شکل خود را با توجه به ساختار بدنی که بر آن دراز کشیده حفظ می کند و در واقع حالت آن را به خود می گیرد. از این رو اصطلاح “حافظه” برای آن استفاده میشود. هنگامی که روی تختی که از فوم حافظه ساخته شده است، دراز می کشید به فرم بدن شما مطابقت پیدا میکند و آن شکل را در طول شب حفظ می کند. این نوع به طور معمول یک انتخاب عالی است.
از آنجا که فوم حافظه در تخت های ارزان قیمت سریع تر از بین می رود، مهم است که برندی را که انتخاب می کنید، معتبر باشد و ضمانت نامه نیز ارائه کند. برند کلبک ترکیه از آن دسته برندهای با کیفیت و صاحب دانش در زمینه تولید تشک است که با تولید انواع تشک براساس نیاز مصرف کنندگان، خود را در عرصه جهانی معرفی کرده است.
ترکیبی:
این تخت خوابها یک پایه داخلی یا سیم پیچ را با یک فوم حافظه یا لایه بالای لاتکس ترکیب می کنند. این نوع تختخواب یکی دیگر از گزینه های انتخاب بهترین تشک برای دیسک کمر هستند. هیبریدها، ترکیبی ایده آل برای کاهش فشار هستند اما معمولا گران هستند.
لاتکس:
این تشک ها مشابه فوم حافظه هستند، اما به جای فوم، از لاتکس استفاده می کنند. لاتکس بصورت طبیعی از شیره درخت Hevea Brasiliensis ساخته می شود، البته امروزه لاتکس بیشتر بصورت مصنوعی تولید می شود که محصولی مبتنی بر نفت است. اغلب، تشک های لاتکس را برای دیسک کمر توصیه می کنند، اما قبل از خرید این نوع تشک باید نسبت به عارضه خود آن را امتحان کنید زیرا ممکن است برای شما بیش از حد سفت بوده و همین سفت بودن باعث افزایش علائم در شما شود.
سخت و محکم بودن تشک لازم است؟
اغلب به افراد دچار کمردرد توصیه می شود که روی یک سطح فوق العاده سفت و حتی کف زمین بخوابند. با این حال، این توصیه گاهی می تواند آن را حتی بدتر کند. بنابراین این توصیه شاید برای چند بیمار مناسب باشد ولی الزاما برای همه نمی تواند گزینه ای خوب و عملی باشد. بنابراین باید بدنبال بهترین تشک برای دیسک کمر باشیم، از سوی دیگر همانطور که گفتیم، اگر دیسک کمر دارید، حفظ تراز صحیح ستون فقرات هنگام خوابیدن بسیار مهم است.
یک سطح خیلی محکم به هیچ وجه امکان کانتورینگ را نمی دهد. نتیجه این که، اجازه نمی دهد ستون فقرات شما به شکلی که باید باشند سرجای خود قرار بگیرند، بنابراین همواره این نکته را در انتخاب تشک مناسب مدنظر قرار دهید. البته شاید سوالی که خیلی پرسیده شود این است که آیا یک تشک بد می تواند باعث ایجاد دیسک کمر شود؟ گرچه تشک بد باعث دیسک کمر نمی شود، اما می تواند روند بهبودی را طولانی یا از آن جلوگیری کند. خوابیدن روی تشک نامناسب همچنین میتواند روند تخریب را تسریع کند.
با توجه به این نوشته و همچنین مقاله ای با عنوان بهترین تشک طبی که در سایت ما موجود است، وقتی نوبت به انتخاب بهترین تشک برای دیسک کمر می رسد، فهمیدیم که فوم حافظه دار و هوشمند معمولاً در اینجا بهترین عملکرد را دارند. شما به چیزی نیاز دارید که توده های بدنی شما را در خود نگه بدارد و در عین حال به مقدار کافی هم باشد. از آنجا که فوم حافظه برای محصور کردن تمام منحنی های شما طراحی شده است ،
این ماده عالی است زیرا پیچیدن ستون فقرات و خارج شدن از تراز اصلی خود یکی از بزرگترین عوامل بوجود آورنده‌ی درد کمر و دیسک است و فومهای حافظه دار تقریبا مانع رخ دادن این اتفاق می شود. بنابراین به نظر می رسد برای خرید بهترین تشک برای دیسک کمر باید موارد گوناگونی را از نوع مواد و تکنولوژی مورد استفاده تا تضمین کیفیت را مد نظر قرار دهیم تا به بهترین و مناسب ترین تشک برای رهایی از درد کمر و بهبودی برسیم. البته نباید این نکته را از ذهن دور ساخت که طرز خوابیدن هم علاوه بر نوع تشک بسیار موثر است.
در پایان یادآور می شویم، راههای متفاوتی برای بهبود دردهای مزمن وجود دارد ولی همه کارشناسان و متخصصان حوزه ارتوپد در یک موضوع متفق القول هستند و آن انتخاب صحیح تشک برای متوقف کردن دردهای مذکور است و این نتیجه حاصل نمی شود مگر با خریدی مبتنی بر اطلاعات در این حوزه. برندهای مطرح خارجی با اتکا بر دانش روز دنیا، سالهاست تولید بهترین تشک برای دیسک کمر را با هدف بهبود درد، در خط تولید خود دارند.
منبع : https://bestkelebek.ir/
راهنمای جامع سرمایه گذاری در بورس برای همه
راهنمای جامع سرمایه گذاری در بورس برای همه
بررسی ها نشان میدهد طی 3 سال گذشته بازار و شاخص بورس تهران، با بازدهی 500 درصدی توانسته است از بازار های موازی سبقت گرفته و در صدر جدول بازدهی ها و بالاتر از طلا، دلار، مسکن قرار بگیرد.
در این مقاله سعی داریم تا شما را با بازار بورس به زبانی ساده آشنا کنیم تا شاید شما هم اگرعلاقه مند باشید در این بازار فعالیت و کسب سود کنید. با ما همراه باشید.
اکثر افرادی که دنبال فعالیت در بورس هستند افرادی با قدرت ریسک پذیری متوسط به بالا و به دنبال به کار گرفتن سرمایه های خود در بازار و کار هستند اما به درستی اطلاع ندارن نقطه شروع سرمایه گذاری در بورس کجاست؟ نحوه دریافت کد بورسی و ثبت نام در بورس به چه شکل است؟ آموزش بورس چگونه است؟ صندوق سرمایه گذاری و تفاوت آن با سبدگردانی چیست؟ و سوالاتی از این دسته که در این مطلب به آنها پاسخ خواهیم داد.
ما در مجموع شروع فعالیت در بورس را به افراد زیر پیشنهاد میکنیم:
1) به دنبال پیشرفت و کار کردن با سرمایه خود هستند.
2) افرادی که به دنبال سرمایه گذاری و کسب سود در یه چرخه سازنده هستند.
3) افرادی که قدرت ریسک پذیری متوسط و رو به بالا دارند.
و به این افراد پیشنهاد میکنیم در بورس سرمایه گذاری نکنند:
1) افرادی که انگیزه کافی برای معامله کردن ندارند.
2) افرادی که نمیتوانند بیشتر از روزی 2 ساعت برای معاملات خود در بورس زمان بگذارند.
3) افرادی که قدرت ریسک پذیری ندارند و به قرار دادن پول هایشان در بانک و سود کم آن راضیند.
اگر جزو دسته اول هستید و تمایل به سرمایه گذری در بورس دارید فرآیند ورود به بازار بورس در دو گام خلاصه میشود:
1) ثبت نام اینترنتی کدبورسی در کارگزاری های بورس ایران : کد بورسی
2) آموزش معامله در بورس و یادگیری روش های معاملاتی
حال به توضیح این دو گام میپردازیم:
دریافت کد بورسی
ثبت نام شما در بورس بعد از ارائه مدارک شناسایی شما و ثبت نام اینترنتی (در حدود 5 دقیقه) و بعد از آن احراز هویت شما در دفاتر شعب کارگزاری های بورس ایران (مثل آگاه، مفید و ...) و یا در شعب دفاتر پیشخوان دولت انجام خواهد میشود که آدرس این دفاتر در پایان ثبت نام اینترنتی (آنلاین) برای شما ارسال میشود.
بعد از احراز هویت نام کاربری و رمز عبور سامانه معاملاتی آنلاین برای شما پیامک میشود و شما از این لحظه میتوانید فعالیت خود را در بورس شروع کنید.
آشنایی با بازار بورس ایران:
به طور خلاصه در بازار بورس اوراق بهادار همانند هر بازار دیگری یک سمت خریدار وجود دارد و سمت دیگر فروشنده (عرضه و تقاضا). اما چیزی که شما خرید و فروش میکنید به صورت فیزیکی و قابل لمس نیست و به بیان دیگر شما سهام شرکت ها و کارخانه جات را خرید و فروش میکنید.
شما در واقع سهام شرکتی یا کارخانه ای را خریداری میکنید که در حال تولید یا فروش محصولی و یا خدمتی است (مثلاً شرکت ایران خودرو، انواع ماشین های سواری و قطعات آن ها را تولید و به فروش میرساند). حال شما با خریدن سهام شرکت ایران خودرو، در سودی که این شرکت از فروش محصولات خود کسب میکند، شریک خواهید بود.
به این نکته نیز باید توجه داشت که شما به طور مستقیم نمیتوانید سهام شرکت ها را از خود شرکت ها خریداری کنید و طبق قانون باید این کار را از طریق شرکت های کارگزاری دارای مجوز سازمان بورس وزارت اقتصاد انجام دهید. کافی است مقداری جست و جو کنید تا بهترین کارگزاری را برای انجام معاملات خود انتخاب کنید.
توجه کنید کسب سود در بازار بورس از دو طریق امکان پذیر است:
- سود حاصل از نوسان قیمتی سهم (عنوان مثال سهمی را 200 تومان خریداری میکنید و هفته بعد 220 تومان آن را میفروشید و 10 درصد در عمل سود کرده اید)
- سود حاصل از هر سهم در مجمع (عملاً در سودی که شرکت در طول یک سال ساخته است شما نیز شریک هستید. که این سود به حساب بانکی شما واریز خواهد شد)
انواع روش های سرمایه گذاری موفق در بورس
روش های سرمایه گذاری در بورس به دو شکل مستقیم (دریافت کد بورسی) و غیر مستقیم (خرید واحد صندوق های سرمایه گذاری) است.
روش مستقیم برای افرادی پیشنهاد میشود که زمان کافی برای انجام معاملات توسط خودشان را دارند. این افراد با دریافت کد بورسی به عنوان اولین قدم برای خرید سهام و پس از کسب اطلاعات و دانش کافی میتوانند به صورت آنلاین اقدام به خرید و فروش سهام نمایند.
اما روش غیر مستقیم به افرادی پیشنهاد میشود که زمان لازم برای انجام معاملات توسط خودشان را ندارند و تمایل دارند در صندوق ها سرمایه گذاری کنند و در عمل معاملات خود را به شرکت های کارگزاری و صندوق ها تحت نظر آنها بسپارند.
این افراد همچنین میتوانند از خدمات مدیریت سرمایه یا سبدگردانی که توسط کارگزاری های دارای مجوز از سازمان بورس انجام میشود اقدام به سرمایه گذاری در بورس نمایند.
هر دو روش قانونی و تحت نظارت سازمان بورس بوده وپس از احراز هویت افراد سرمایه گذار انجام خواهد شد.
آموزش ورود به بورس
برای موفقیت در بازار بورس همانند هر کسب و کار دیگری باید دانش و تجربه کافی را داشته باشید. برای یادگیری بورس لازم است تا در روزهای اول مطالعات زیادی در این زمینه داشته باشید. پیشنهاد میکنیم کتاب آموزش بورس در 20 دقیقه را بخوانید.
در کنار آموزش بورس باید از اخبار صنایع مختلف مطلع باشید. همچنین اطلاعیه های شرکت ها در رابطه با فروش و صورت ها مالی با خبر باشید و آنها را دنبال و تحلیل کنید.
به صورت خلاصه آموزش بورس، تحلیل بنیادی سهم (آمار میزان فروش، صورت های مالی و...) به همراه تحلیل تکنیکال نمودار و روند قیمتی سهام هر شرکت در کنار هم به شما این پیام را میدهد که سهام این شرکت ارزنده است یا خیر؟ کدام سهام را بخرید و کدام سهام را بفروشید؟
فرآیند یادگیری بورس چگونه است و چقدر زمان احتیاج دارد؟
آموزش بورس نقش مهمی در موفقیت شما در بورس دارد. پیشنهاد میکنیم با مطالبی که در وب به صورت رایگان وجود دارد شروع کنید و در ادامه میتوانید در دوره های پیشرفته تر بورسی شرکت کنید. شما بعد از 1 الی 3 ماه (با توجه به زمانی که روزانه صرف آموزش بورس کرده اید)، باید مفاهیم و کلیات را فرا بگیرید و توانایی معامله کردن خواهید داشت.
مزایای سرمایه گذاری در بورس:
1- برای سرمایه گذاری در بورس نیاز به سرمایه ی زیادی نیست (حداقل خرید سهام در سیستمهای معاملات آنلاین 102 هزارتومان است)
2- سرمایه ی شما به راحتی قابل نقد شدن است (به آسانی می توانید سهام خود را بفروشید و کارگزار 2 روز بعد مبلغ حاصل از فروش سهام را به حساب شما واریز می کند)
3- فرقی ندارد کجای دنیا باشید فقط کافیست با یک کامپیوتر و یا موبایل به اینترنت متصل باشید و معاملاتتان را از طریق پلتفرمهای متنوع انجام دهید.
4- اگر سهام درستی را انتخاب کرده باشید می تواند برای شما منابع مالی خوبی را ایجاد کند و سود خوبی کنید.
سرمایه گذاری امن در طلا و سکه در بازار بورس
در ابتدای توضیحات باید این طور بیان داشت که در واقع صندوق طلا صندوقی محسوب می شود که دارایی های گرد آوری شده از سرمایه گذاران را تحت عنوان گواهی سپرده طلا و … سرمایه گذاری کرده و در نوع خود دارای ریسک بسیار کم تری نسبت به سکه طلا خواهد بود و از طرف دیگر با مبلغ حداقل 100 هزار تومان می توانید نسبت به خرید اقدام نمایید. سوالات زیر از جمله مواردی است که قصد داریم در ادامه این مقاله به توضیح آن ها بپردازیم. پس همراه با ما باشید.
• آیا تا به امروز با خود پنداشته اید که به منظور خرید و فروش سکه شاید احتیاجی به رفتن به صرافی ها نداشته باشید و قادر باشید به سادگی در بورس سکه خرید و فروش نمایید؟
• آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که در صورت خریدن دارایی های مثل سکه، مشکلات مربوط به نگهداری آن مثل سرقت و مفقود شدن و موارد دیگر وجود دارد؟
به صورت سنتی سرمایه گذاران و یا حتی عوام بازار این عادت را در خود دارند که در زمان رشد قیمت سکه به صرافی ها رفته و سکه فیزیکی خود را خرید کنند تا در آینده و با توجه به افزایش قیمت سکه آن را به فروش برسانند و کسب سود کنند، ولی در حال حاضر در بازار سرمایه ایران این امکان فراهم آمده است تا سرمایه گذار فقط با دریافت کد بورسی به وسیله بازار سرمایه، سکه و یا مشتقات آن را خریداری نماید.
اطلاعات بیشتر: سرمایه گذاری در طلا در بازار بورس
حداقل سن برای اخذ کد بورسی و کد آنلاین بورسی چقدر است؟
برای دریافت کد بورسی محدودیت سنی وجود ندارد. و هر فردی که شناسنامه دارد میتواند کد بورسی دریافت کند. اما اگر بخواهید به صورت آنلاین معامله کنید (کد بورسی آنلاین داشته باشید) باید حداقل 18 ساله باشید.
راز موفقیت و کسب سود در بورس چیست؟
راز موفقیت در بورس دانش و آگاهی شما، داشتن استراتژی معاملاتی مناسب، داشتن زمان بندی مناسب برای خرید و فروش سهام، انتخاب سهام مناسب با توجه به ریسک پذیری شما و در نهایت اخبار، اطلاعات و تحلیل های شماست که نتیجه اش پیش بینی شما از قیمت سهام خواهد بود و منجر به موفقیت و یا عدم موفیت شما در این بازار میشود.
سود بورس به چه میزان است؟
سود در بورس ثابت نیست! ممکن است روزی 10 درصد سود یا ضرر کنید ولی میتوانید به طور ماهیانه سود خود را محاسبه کنید. به طور میانگین باید دو برابر بانک سود کنید تا ارزش انرژی و زمانی که گذاشته اید را داشته باشد!
سجام در حقیقت مرجع اصلی داده ها و محل ذخیره کردن اطلاعات سرمایه گذاران بازار بورس است، در این سایت، اطلاعاتی مانند آدرس محل سکونت، شماره حساب، و شبای بانکی ثبت می شود و در صورت هر نوع تغییر باید ویرایش شود.
کلمه ی سجام مخفف سامانه ی جامع ثبت اطلاعات مشتریان است و بر طبق مصوبه ی اعلام شده از سوی سازمان بورس اوراق بهادار، تمام سرمایه گذاران (افرادی که پیش از شهریور 97 کد بورسی دریافت کرده اند) بایستی به این سامانه، مراجعه و تمامی اطلاعات خواسته شده را تکمیل نماید ولی افرادی که تازه وارد بورس می شوند و درخواست کد بورسی و کد معاملاتی دارند، باید در این سامانه نیز ثبت نام کنند (یعنی دو مرحله را یکجا انجام می دهند)
در تازه ترین دستورالعمل از تمامی سرمایه گذاران قدیمی بازار خواسته شده به ثبت اطلاعات در این سامانه اقدام کنند و اگر در زمان معین شده اینکار را انجام ندهند، کد معاملاتی آنها بسته می شود و دیگر اجازه ی انجام معاملات به آنها داده نمی شود. (البته ماه ها از این مصوبه گذشته اما هنوز معاملات بسته نشده اند)
جمع بندی و چند توصیه خیلی مهم
در نهایت این که اگر تصمیم دارید در بورس موفق باشید و کسب سود کنید حتماً آموزش ببینید، در دوره های آموزشی شرکت کنید و سعی کنید با ایجاد ارتباطات مناسب و دنبال کردن اخبار شرکت ها سود بیشتری در این بازار کسب کنید.
از مشاوره گرفتن از افراد غیر متخصص و غیر قابل اعتماد خودداری کنید و با تکیه بر دانش و اطلاعات خود شروع به معامله در بازار بورس کنید. و حتماً از شرکت های دارای مجوز مشاوره سرمایه گذاری برای خرید و فروش ها مشورت بگیرید (تا زمانی که خودتان تحلیل گر بشوید)
همیشه به یاد داشته باشید که بازار بورس بازاری سود ده برای افراد صبور و بازاری زیان ده برای افراد عجول و هیجانی است.